SIÊU TRÍ NHỚ
HƯỚNG DÂN SỬ DỤNG SÁCH
Không giống như nhiều cuốn cẩm nang
cải thiện trí nhớ, cuốn sách này không giới thiệu các kỹ thuật ghi nhớ hiện có.
Thay vào đó, nó sẽ khơi mở hành trình đến với sức mạnh trí nhớ và những phát
kiến của tôi về cách bộ não con người vận hành. Tính đến nay, tôi đã 8 lần vô
địch thế giới về trí nhớ. Tôi thành công nhờ những lần thử và sai, nhở thái độ
kiên định và tận tâm tận lực, từ đó tìm ra những phương pháp giúp tôi có một
trí nhớ tuyệt vời. Thông qua cuốn sách này, tôi muốn chia sẻ những phương pháp
mà tôi biết sẽ hiệu nghiệm với bạn, bởi chúng đã hiệu nghiệm với tôi.
Để có thể khai thác triệt để cuốn
sách, đừng đọc tùy hứng theo ý thích hay chọn ngẫu nhiên các chương để đọc. Ở
nửa đầu cuốn sách, mỗi chương được viết ra dựa trên thông tin của chương trước
đó, thế nên bạn có thể sẽ cảm thấy khỏ hiểu với một số phương pháp hoặc chi
tiết nếu không đọc tuần tự. Nửa sau cuốn sách chia sẻ những cách thức áp dụng
phương pháp, cả cho việc luyện tập hay cuộc sống hằng ngày và một số mẹo giúp
cơ thể và trí não khỏe mạnh - một yếu tố quan trọng khác của rèn luyện trí nhớ.
Bạn có thể thắc mắc rằng mất bao lâu
thì những phương pháp bạn áp dụng mới đạt hiệu quả. Câu trả lời là tùy từng
phương pháp. Một số hiệu quả ngay tức thì, một số cần được thực hành nhiều hơn.
Quan trọng là bạn không được bỏ cuộc. Theo tôi, nếu chưa hoàn toàn tự tin với
một bước nào đó, bạn đừng chuyển qua phương pháp hay thử thách mới trong quá
trinh rèn luyện trí nhớ. Chẳng hạn, bạn sẽ không thể nhớ được toàn bộ bộ bài
(52 quân bài) nếu vẫn đang loay hoay với 20 quân bài. Nếu quá vội vàng, bạn sẽ
chỉ trở nên bực dọc và càng dễ bỏ cuộc hơn thôi. Cố quá thì quá cố mà.
Một điều quan trọng nữa là cuốn sách
chỉ cung cấp phương pháp còn luyện tập là việc của ban. Nếu thích, ban có thể
dành thời gian mỗi ngày tập ghi nhớ quân bài hay dãy số. Cuộc sống thường ngày
cũng trao cho bạn nhiều cơ hội để luyện tập mà không tốn quả nhiều công sức.
Toi sẽ trình bày điểm này ở chương 27
Ngoài ra, cuốn sách còn gồm 15 bài tập. Bài đầu
tiên và bài cuối cùng là bài kiểm tra chuẩn đầu vào/ đầu ra để xem bạn đã tiến
bộ được đến đâu. 3 bài còn lại liên quan đến những yếu tố cụ thể trong quá
trình rèn luyện trí nhớ. Chúng thúc đẩy bạn luyện tập kỹ năng hay lặp lại một
số thử thách để phát triển sức mạnh trí nhớ. Một số bài tập cần phải thực hiện
trong khung thời gian đã định. Thế nhưng khi ghi nhớ, bạn không được nhìn đồng
hồ, tôi khuyên bạn nên sử dụng đồng hồ bấm giờ có chức năng báo giờ, đổ chuông
khi thời gian ấn định đã hết trong những bài tập này. Cuối cùng là, hãy thả
lỏng để đầu óc thật thư thái. Đọc các phương pháp và thử làm bài tập với thái
độ tích cực. Thành công luôn bắt nguồn từ niềm tin. Chúc bạn may mắn! 
0 nhận xét:
Đăng nhận xét